Игры и упражнения с мячом – это не просто развлечение, а важный элемент физического и умственного развития ребёнка. На занятии по физической культуре ребята повторяют каждое движение за мячом –это не только весело, но и полезно для развития координации (ребёнок учится рассчитывать силу и направление движений), укрепление мышц (работают руки, ноги, спина и пресс), тренировка ловкости и скорости (быстрая реакция на летящий или катящийся мяч) и улучшение осанки и баланса (особенно при упражнениях с удержанием мяча).